Bilan de vitalité (1h30)

Le bilan de vitalité est la première étape de votre accompagnement en naturopathie.
Il s’agit d’un moment d’échange approfondi qui permet de mieux comprendre votre fonctionnement global — sur les plans physique, émotionnel et énergétique.

Durant cette séance, nous explorons ensemble vos habitudes de vie, votre alimentation, votre niveau de stress, votre sommeil, vos antécédents et vos objectifs de bien-être.
Grâce à cette vision d’ensemble, je vous aide à identifier vos forces vitales ainsi que les déséquilibres qui peuvent freiner votre énergie naturelle.

À la fin de la séance, vous repartez avec un plan personnalisé comprenant :

• des conseils alimentaires adaptés à votre rythme de vie ;

• un soutien naturel par les plantes et huiles essentielles ;

• des suggestions de rituels bien-être simples à intégrer au quotidien.

Ce bilan constitue la base de votre parcours vers une vitalité durable, une meilleure clarté mentale et un équilibre intérieur retrouvé.