Plantes et remèdes naturels

Découvrez les bienfaits des plantes médicinales et des remèdes naturels utilisés en naturopathie. Tisanes, macérats, huiles essentielles : des alliés simples pour soutenir votre santé au quotidien. 🍋

🌼 L’ortie : un trésor vert pour la vitalité et la peau

Souvent considérée comme une simple mauvaise herbe, l’ortie (Urtica dioica) est pourtant l’une des plantes les plus riches en minéraux et en bienfaits. Véritable concentré de fer, de silice, de magnésium et de vitamine C, elle aide à reminéraliser le corps, purifier le sang et renforcer les cheveux et la peau.

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