Tartines vertes au houmous et concombre – fraîcheur et légèreté

Publié le 27 octobre 2025 à 14:44

Description :
Des tartines croquantes et colorées, idéales pour un déjeuner léger ou une collation saine.

Ingrédients :

  • 2 tranches de pain complet

  • 2 c. à soupe de houmous

  • ½ concombre en fines tranches

  • Un peu de citron et d’huile d’olive

Préparation :
Toastez le pain, étalez le houmous, ajoutez le concombre et un filet de citron.

Bienfaits :
💚 Légère • Riche en fibres • Rafraîchissante

Astuce NaturoAura :
Ajoutez quelques feuilles de menthe ou de basilic pour un effet purifiant et parfumé.

Tartines vertes au houmous : déjeuner sain et frais

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